8/3水、夏真っ盛り・・なんてのんびりな言い回しは違うーー。。猛暑真っ盛り( ;∀;)。。
べんと、
マルシンハンバーグ、めずらしく目玉焼き、しし唐焼き、梅ちくわ、切干煮

8/2火のべんと　きんぴらエビ寄フライしし唐焼き笹かまおひたし

昨夜、11/5開催ラフランスマラソン申し込みをしていたｵｯﾄ