7/15　水

今日も☂・・４時起床、まだ寝れる(-_-)zzz・・ラジコ坂本美雨ディアフレンズ～アクション（尾崎世界観）、マルシンハンバーグを焼き、肉みそを作る・・

マルシンハンバーグ卵焼きおひたし切り干し煮

帯より「道草したい日もあるさ」おおどか（＝せこせこしないこと）に綴る深呼吸のようなエッセイ集